Guía para excursiones con bebés pequeños: consejos para padres aventureros.

¿Alguna vez has pensado en llevar a tu bebé contigo en una excursión? ¿Piensas que es algo imposible? No te preocupes, la pasión por la aventura puede continuar incluso con un nuevo miembro en la familia. Los momentos y experiencias al aire libre pueden compartirse, creando preciosos momentos de crecimiento y conexión familiar.

Aquí tienes algunos consejos prácticos basados en mi experiencia como Guía de Excursiones y madre de dos hijos para asegurar la seguridad de tu bebé durante las excursiones.

1) Equipo adecuado
Invierte en un buen portabebés, fular o mochila portabebé para asegurar la comodidad tanto del bebé como del portador/a. Pruébalo antes de comprarlo y acostumbra gradualmente al bebé a su uso. Comienza con sesiones cortas en casa o en los alrededores para hacer la experiencia divertida, ¡un poco como un juego!

2) Elección de la ruta
Elige rutas simples y conocidas, especialmente al principio. Opta por senderos cerca de casa para crear un ambiente relajado y positivo durante la excursión.

3) Importancia de las pausas
Programa pausas para amamantar, alimentar al bebé, cambiar el pañal o simplemente permitirle explorar libremente, estimulando sus sentidos y contribuyendo a su desarrollo motor y cognitivo.

4) Monitorear el clima
Consulta el pronóstico del tiempo antes de salir y considera las temperaturas. Elige horarios frescos, evitando el calor excesivo. La primavera y el otoño pueden ser periodos ideales para este tipo de experiencia en la naturaleza.

5) Viaje ligero
Lleva solo lo esencial y haz una lista antes de cada excursión para evitar sobrecargarte.

6) Ropa adecuada
Viste al bebé adecuadamente según el clima. Protégelo con mangas largas, gorro y protector solar. Elige el tejido más adecuado según el clima. Prepara también cambios de ropa por si acaso.

7) Comodidades para mamá
Asegúrate de vestirte cómodamente, especialmente si estás amamantando. Lleva comida y bebida para ambos. Termo con agua caliente para leche artificial y/o papillas si el bebé ya ha comenzado a comer. ¡No olvides algunos bocadillos que sepas que "aprecias"!

8) Toalla ligera
Una toalla ligera puede ser útil en muchas situaciones, como cambiar el pañal, cubrir al bebé del sol, secarlo si está sudando, durante las pausas para extenderlo.

9) Respeto por la Naturaleza
Los bebés heredarán nuestro planeta, ¿entonces por qué no empezar a enseñarles cómo cuidarlo desde una edad temprana? Cuando salgas de excursión, asegúrate de recoger toda tu basura, lleva siempre contigo una bolsa para recoger cada residuo.

10) Únete a una comunidad
Únete a una comunidad de personas que aman este tipo de actividades. Será genial poder compartir éxitos, dudas, miedos, motivarse mutuamente y crear nuevas relaciones de amistad.

Y recuerda, el secreto para una buena excursión con tu bebé es divertirse en el camino. Quizás encuentres algunos obstáculos, olvides algo las primeras veces, te llueva encima, ¡pero te garantizo que te divertirás mucho durante el camino! No te tomes demasiado en serio cuando eres padre/madre al aire libre. ¡Menos planificación y más esencia natural de vivir y compartir!

¿Y tú cómo organizas tus excursiones en la naturaleza con los niños? ¡Comparte tus experiencias!